الجزائرية
المشرف العام
الجنس : 
 | | موضوع: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق الأربعاء يناير 27, 2010 10:59 am | |
| خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق
خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق أسراره
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للاستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الأسبوع مثلا، أما ما يفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والإسهال الدائم.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]احذروا أتكنز
فهو يؤدي إلى:
— هشاشة العظام
— نقص المناعة
— ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
كثرة إتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع ... تطبيق حديث الرسول صلى الله عليه وآله ثلث "لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك" ... وهذا معناه:- أن تقوم من الوجبة ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رجيم فصائل الدم
ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر ... اشرب 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعة على الأقل) شرط عدم الاعتماد عليه لوحده ... كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر ونأكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شاي رويال
يسبب إسهال مستمر ... ويؤدي إلى ارتخاء عضلة المعدة ... ويصيب الشخص بالإمساك بعد تركه.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الكورن فليكس
أكثر الإشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ ... أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شرب الماء
الإكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر
سر عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل ما لم تشعر بالجوع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كلما شعرت بالجوع تذكر:
1- انك تسير على الدرب السليم
2- إن اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاء ... خفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه إلى عدم قطع النشويات طول اليوم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة ... لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير ... وأفضل وقت في رمضان هو ما قبل الإفطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنة مباشرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شرب الماء والكرش
هناك إشاعة بان شرب الماء بكثرة يزيد الوزن ... لكن الصحيح انه إذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي إلى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي إلى دفع المعدة إلى استقبال المزيد من الأكل ... ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
زيادة الطول
لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائيا ... بعد مرور ال 18 إلى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الإنسان ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود: حرك يديك إلى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة ... عشر دقائق إلى الأمام وعشر دقائق إلى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل ... مع عمل تمرينات خواصر خفيفة ... وتجنب حمل أوزان ثقيلة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذروا منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتوا بسببها
منقــــول للفــائــدة | |
|
أميرة بكلمتي
نائب مدير
الجنس :
| | موضوع: رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق الأربعاء يناير 27, 2010 3:15 pm | |
| معلومات مفيدة وقيمة
دمتي ودام قلمك
تقبل مروري | |
|
جرح القصيدة
الجنس : 
| | موضوع: رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق الأربعاء يناير 27, 2010 4:27 pm | |
| جزاكي الله كل خير على هذه المعلومات القييمة والمفيدة
انتي دائما تتحفينا بما هو مفيد للجميع جزاكي الجنة على ما تقدمين
لكي مني كل الود والاحترام | |
|
ابو اسامة
كبار الشخصيات
الجنس :
| | موضوع: رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق الأربعاء فبراير 10, 2010 9:17 pm | |
| كلام جميل وحلو لكن حيرتونا
شو بدنا نعمل وكيف بدنا ناكل ومين ينصحنا
جد لاقولنا حل للكرش | |
|
الحوت
كبار الشخصيات
الجنس :
| | موضوع: رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق الأربعاء فبراير 10, 2010 9:28 pm | |
| دخيل الكرش انا يابو اسامه
ليش متضايق منه والله لابقلك
موضوعك يا اختي الجزائريه
من المواضيع المهمه والقيمه
والذي تستحقين عليه
كل الشكر
والتحيه المعطره
من اخوكي الحوت
تقبلي مروري | |
|
غزال السخنة
مشرفة القسم العلمي
الجنس :
| | موضوع: رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق الخميس فبراير 11, 2010 9:56 pm | |
|
شكرا اختي على مجلوبك الرائع
فعلا عملومات قيمة تشكرين عليها اختي
لك كل ودي
| |
|
حمووو
كبار الشخصيات
الجنس :
| | موضوع: رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق الجمعة فبراير 12, 2010 9:54 am | |
| جزاك الله كل الخير
ومن تميز الى تميز ان اء الله
لك منى كل الود
تحياتى
ودمت بخير على الدوام
فانت اهل له | |
|
