السخنة الشماء جوهرة لكل العرب
أقلام لاتتوقف عن الابداع

لمساتٌ شاعرية جميلة ومميزة

سارع بالانضمام لاسرتنا

فهذا يسعدنا ويشرفنا

جرح القصيدة
السخنة الشماء جوهرة لكل العرب
أقلام لاتتوقف عن الابداع

لمساتٌ شاعرية جميلة ومميزة

سارع بالانضمام لاسرتنا

فهذا يسعدنا ويشرفنا

جرح القصيدة
السخنة الشماء جوهرة لكل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات السخنة الشماء بحيث الابداع والتميز
 
الرئيسيةأحدث الصورشات السخنهالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
همس القوافي
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
جرح القصيدة
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
حمووو
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
صحراوية
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
أميرة بكلمتي
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
الغريبة
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
ابو الريم
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
بركان حب
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
الكينك السوري
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
ابو الحسن
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_rcapكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Voting_barكيف تعتني ببشرتكـ ليلا Vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ السبت ديسمبر 31, 2022 11:53 am
body onbeforeprint="onbeforeprint()" onafterprint="onafterprint()"onselectstart="return false" oncontextmenu="return false">

 

 كيف تعتني ببشرتكـ ليلا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أميرة بكلمتي
نائب مدير
نائب مدير
أميرة بكلمتي


الجنس : انثى

كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعتني ببشرتكـ ليلا   كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Emptyالسبت فبراير 27, 2010 12:46 am

كيف تعتني ببشرتك ليلا ؟


كما هو معروف أن فترة الليل هى أفضل الأوقات للعناية بالبشرة ولها تقوس خاصة يجيب عملها يوميا تبدأ بإزالة الماكياج جيد بمزيل الماكياج ثم الغسول المنظف للبشرة وللتأكد خلوها من الشوائب واآثار المكياج والاوساخ التى تتعرض لها البشرة طوال اليوم ثم يأتى دور القابض للبشرة لغلق المسام بعد الغسول المفتح للمسام وهو مايسمى تونيك ثم يأتى دور كريم العين وكريم الليل للعناية وتغذية وترطيب البشرة واستعادة صحتها وجمالها وتشير أميرة صلاح هلال‏ لجريدة الأهرام أن تبدئي العناية بغسل الوجه واجعلي من عملية الغسل هذه عادة تقومين بها قبل النوم بعدة ساعات لأنك اذا انتظرت حتي تشعري بالتعب والرغبة في الذهاب للسرير فستكونين عرضة للكسل وقد تهملين غسل وجهك وتسمحين للزيوت والسموم وبقايا الماكياج بالبقاء علي بشرتك طوال الليل‏


استخدم غسول خاليا من العطور ولطيفا‏ وأفركي وجهك ورقبتك برغوةالغسول لمدة‏30‏ ثانية ولاتنسي فرك جفونك ايضا‏‏ وللشطف استخدمي كثيرا من الماء الدافيء وليس الساخن حتي تتمدد الأوردة الدموية ويزداد تدفق الدم لوجهك‏ ثم اشطفي بماء بارد حتي تغلق الاوردة تماما فتقوي بشرتك‏ ثم جففي وجهك بالفوطة متجهة من أسفل لأعلي بحركات سريعة ولطيفة حتي تزيلي الخلايا الميتة المتراكمة علي بشرتك وتسمحي للخلايا الجديدة الشابة بالوصول للسطح‏ قد يتهيج وجهك لفترة وجيزة كنتيجة لعملية التقشير‏ فلاتقلقي فأنت لاتؤذين بشرتك بل تساعدينها‏ فبعد غسل الوجه وتجفيفه عليك بترطيبه بكريم خاص بالليل وينصحك دايفيد بانك استاذ الأمراض الجلدية بجامعة كولومبيا بالحرص علي مضادات الأكسدة والكريمات الغنية بفيتاميني‏ c‏ و‏e ‏ والصويا والشاي الأخضر لانها تحميها من الملوثات والاشعة فوق البنفسجية الضارة‏

ينصح بعدم النوم ليلا علي البطن لانها عادة سيئة وضارة بالوجه لان وزن الرأس يسبب ضغطا علي الوجه قد يستمر طوال الليل فقد يستطيع العديد من اخصائيي الجلدية تحديد علي اي جهة تنامين من عدد التجاعيد فيها لذلك نامي ورأسك مرفوع علي وسادتين رقيقتين‏ فهذا الوضع يساعد علي تدفق الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس القوافي
المراقب العام
المراقب العام
همس القوافي


الجنس : انثى

كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني ببشرتكـ ليلا   كيف تعتني ببشرتكـ ليلا Emptyالسبت فبراير 27, 2010 12:53 am

شكرا اختي لطرحك القيم والمفيد
لا عدمناك
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعتني ببشرتكـ ليلا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» hلاستيقاض ليلا لدى الاطفال ، علاج الاستيقاظ ليلا عند الاطفال ، اسباب الاستيقاض
» خلدون - وفائي ليلا.......

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السخنة الشماء جوهرة لكل العرب :: اقســـــــــــــــــــــام الاســـــــرة والمهاراة اليدوية والمطابخ والديكور :: منتدى السخنة الشماءللمراه-
انتقل الى: